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@所有人 

今天12KM训练PB的队员有：

小茹

修铨

俩人均进步4分多，进步较大，特此表扬！

祝贺2026年最先PB的俩人！

今天气温很低，

能PB实属不易。

感觉俩人并不太累，

进步的空间还很大！

前进的路上，

最该感谢的，

就是陪伴你的队友。

彼此的激励、

相互的切磋、

偶尔的争吵，

就像是弯弯的溪水、

清澈、欢快、向前……

乾坤未定、胜负未分，

你我皆是黑马！

孩子们加油！