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@所有人本周三训练PB的队员有：小茹、歆瑶、宇辰、则睿刘响、唐美、艺硕、琮媗对上面的8位队员提出表扬！其中小茹、宇辰进步特别大，给予特别表扬！又是一张极具收藏价值的照片因为它可以引领青岛甚至是山东中长···

@所有人本周一训练PB的队员只有：宇辰。12KM突破了7分钟！进步巨大，特别表扬！你像树静立中沉默无语却翠绿无边你笔直的树干摒弃了横斜虬曲自下而上冲突低空将力量向着苍穹舒展乾坤未定、胜负未分，你我皆是···

@所有人本周四训练成绩PB的队员有：博涵、则睿、宇辰、歆瑶一菲、赵晴、刘响、宜萱泽旭、艺硕、麒俊卓岳、琮媗对上面的13位队员提出表扬！其中艺硕进步巨大，特别表扬！这就是青春里最美的你眼底藏锋芒不负每滴···

@所有人本周三200专项、百米PB的队员有：博涵、小茹、歆瑶、泽旭赵晴、一菲、艺硕、宇辰东来、书含、麒俊、炳歉卓岳、琮媗、婉郡对上面的15位队员提出表扬！其中小茹、赵晴表现亮眼，给予特别表扬！最开心的···

@所有人本周二训练PB的队员有：泽旭、则睿、东来歆瑶、晨轩、王誉、鸣镝今天随便一跑居然这么多PB的队员，真是认人意外！一场不算大的雨让许多队员请了假包括整个运动场寥寥没几人像是我们给包场了其实教练想说···